changed for ever...

29 september 2013

Publicerad 2013-09-29 18:48:51 i Every day life,

För ett par månader sedan så provade jag och Olle på LCHF, det höll ett par veckor, både ris och ros.

Nu tänkte vi prova igen, varför?
Jo för att tex så var det första gången jag inte hade uppblåst mage sedan jag började 7:de klass, man kände sig fräsch och bäst av allt så åt vi mer regelbundet, mer hemlagad mat osv.

En vanlig reaktion när jag berättar att vi ska prova lchf igen är:
Jaha men jag har hört att det är farligt, täpper till artärerna med allt fett"
Ja det kan nog stämma i vissa fall, jag tycker tex inte det är okej att äta bacon,korv, grädde, ägg och massa annat på morgonen, man måste väl begränsa lite, vi ändrar egentligen inte så mycket. Mer sallad, dricka mer vatten mindre läsk, mer lagad mat och mer regelbundet + betydligt mycket mindre socker. Prioriterar lite annorlunda, sen hur länge vi tycker att det är kul och känns bra kan man ju aldrig veta, det jag vet är iaf att vi MÅSTE ändra våra vanor för att kunna orka mer och må bättre :)
Kommentarer (0)

Om

Min profilbild

Sabin

Jag är 24 år, bor tillsammans med min lilla familj i Söderköping. Den 15 november 2014 kom sambons och mitt första barn, en liten Molly <3

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela