Leva i nuet
Om det är något jag är väldigt dålig på så är det just att leva i nuet, njuta av det man har och inte tänka allt för mycket framåt.
Tankarna flyger oftast iväg många år i förväg, bekymrar mig över saker som inte ens är i närheten av att vara aktuella och om man ska tänka så så blir det ju lätt att man missar hur det faktiskt är nu. Jag behöver lära mig att varva ner, andas och släppa stressen över framtiden, nu är det nu! NU är jag mammaledig och är hemma tillsammans med världens goaste Molly, jag älskar att vara med henne om dagarna och ska försöka att focusera på just att vara hemma, mysa, busa och upptäcka tillsammans.
Att jag ska börja jobba nästa vår är liksom inte relevant att gå och grubbla över under dagarna, inte heller ska jag lägga allt för mycket energi på att stressa upp mig inför om en eventuell utbildning, ta en dag i taget och sen får man handskas med situationen när den väl är här.
Tankarna flyger oftast iväg många år i förväg, bekymrar mig över saker som inte ens är i närheten av att vara aktuella och om man ska tänka så så blir det ju lätt att man missar hur det faktiskt är nu. Jag behöver lära mig att varva ner, andas och släppa stressen över framtiden, nu är det nu! NU är jag mammaledig och är hemma tillsammans med världens goaste Molly, jag älskar att vara med henne om dagarna och ska försöka att focusera på just att vara hemma, mysa, busa och upptäcka tillsammans.
Att jag ska börja jobba nästa vår är liksom inte relevant att gå och grubbla över under dagarna, inte heller ska jag lägga allt för mycket energi på att stressa upp mig inför om en eventuell utbildning, ta en dag i taget och sen får man handskas med situationen när den väl är här.
Det är alltså så jag skulle vilja tänka, idag känner jag att jag kan det, imorgon kanske det inte fungerar lika bra, men som sagt en dag i taget. Man får nog försöka att bara släppa allt när man känner att tankarna går åt fel håll, focusera på något bra, andas och försöka slappna av.
Jag känner iaf att jag skulle behöva få in lite mer leva i nuet tänk, det är ju NU det händer... <3
Jag känner iaf att jag skulle behöva få in lite mer leva i nuet tänk, det är ju NU det händer... <3