Jag håller ju på att prova mig fram lite när det gäller min mage, vad som fungerar och vad som fungerar mindre bra. 
Jag har kommit fram till att magen blir lite gladare utav lite begränsat med laktos, inte helt utan men inte för mycket heller, för stora mängder sötsaker = ingen större hitt enligt min mage och just nu provat jag att ta bort gluten under två veckor... 

 

Jag blir ju lite smått galen utav att inte förstå varför min mage är som den är, blir ju som en ballong av allt möjligt, hittar liksom inget mönster vad det kan vara, kanske en blandning mellan massa olika saker?
Om det är någon som har några magsnälla tips så får ni mer än gärna dela med er :) ! 

 

På bilden är iaf två saker som visat sig vara helt okej enligt min mage, båda är laktos och glutenfria och jag känner mig inte alls lika tung och uppblåst som när jag ätit vanligt godis. Finns bla att köpa i de flesta matbutiker, liite dyrare men då äter an mindre också vilket är ett +....